Onsdag 10/7 | Klokken 11:00 - 12:00 | Melbu torg
Gratis

Velkommen til the ultimate 80’s & 90’s parteey på Melbu Torg! Pastell, hockeysveis, bugg, leggvarmere og kreppa hår! Eller er du en real 90’s kid med buffalosko og choker som er dratt ut av MT-Tv? Nobody puts baby in a corner! De beste sing-along-låtene fra tidenes to tiår. Her får du effektiv og gøyal kondisjonstrening til musikk. It’s gonna be radical and totally tubular! Marius fyrer opp med Høypuls under årets Sommer-Melbu! 

Håper du vil være med! 💙 

Info: 

• Timen skal kjøres på Melbu torg onsdag 10 juli kl 11! 

• Ta på gode sko (til trening). 

• Drikkeflaske

• Fargerike klær (hvis du har). Eller noe behagelig å bevege seg i. 

• Pris: 70 kr pr deltaker 

• Vippses på stedet til: 929445 

• Timen varer i ca 45 min. 

Info om meg:

Marius har jobbet i treningsbransjen siden 2009. Han har den siste tiden levert treningsmagi på treningssentre i Oslo, samt treningsreiser på Rhodos og Gran Canaria. Han er utdannet sykepleier og personlig trener, og i tillegg gjennomført en rekke instruktørutdannelser. Marius brenner for folkehelse, trening og aktivitet, og leverer et bredt spekter innen gruppetrening. Hans visjon og glede er å skape treningsopplevelser som gir treningsglede, treningseffekt og helsegevinst. Marius er opptatt av å motivere og by på seg selv!

Litt om hva Høypuls er: 

- Høypuls, eller smilepuls som det også kan omtales som. Dette er den ultimate timen der man kombinerer enkle trinn til energisk musikk. Hensikten er å øke hjertefrekvensen, og forbedre utholdenhet og kondisjon. Man jobber innom de ulike pulssonene, samtidig som man får en følelse av å være på fest! Her inngår hopp og løp, men man kan fint modifisere om man også ønsker det.